第280章 惩罚美女(求订)(第4/4 页)
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当然,这个事情不急,以后有大把的时间,可以找伊碧霄细细了解。眼下,叶辰还得当好他的魔鬼教官。
“我很高兴,你们两位第一个跑完全程......”顿了顿,叶辰声音陡然拔高变冷:“所以,你们以为我会对你们另眼相看?”
两位女队员眼眸里微显惊愕,似乎在无声地说:难道,这不是很正常吗?拿了第一,就该得到表扬啊!
叶辰冷冷一笑:“不!你们想错了!你们只会受到惩罚。俯卧撑!1000个,现在开始做!”
“为什么?”伊碧霄与朱苹齐声反问。
“理由,等会再告诉你们,但现在,执行命令!”叶辰用不容质疑的声音说道。
“是!教官!”
两人同时爬在地上,开始做俯卧撑。
“全身挺直,臀部不要突起,身体尽下压,屈肘推直......”叶辰围着两人缓缓游着,大声地说着俯卧撑的要领。
两名女队员其实挺冤枉的。
她们是女孩子,天生臀部比较圆翘,叶辰既让她们挺直身子,又要求她们臀部不要突起,这简直就是刁难她们嘛!
朱苹与伊碧霄,一边按叶辰的要求调整姿势,一边不时对望一眼,似乎在相互赌气一般,纷纷你不让我,我不让你,以同样的频率,快速地起伏着。
一转眼,就做了一百多个。
叶辰不禁暗暗心惊,这两名女队员的身体素质,还真是好到让他惊讶。一口气跑完三万米,做起俯卧撑来,居然还这般有精神。
看来,以来要对她俩加大训练量才行!
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